懐かしの「ブルワーカー」！
2008年3月21日 趣味
それにしても「メタボ」という名前自体、カッコ悪い。ウエスト径の基準はかなり厳しいものがあるが、今後の調査で修正されていくんだろう。
メタボ対策としてはどうしても食事・運動が中心だろうが、いざ自分が患者に指導するとして・・・前向きに勧められるものは少ない。時間のある高齢者（失礼！）は散歩する時間はあるが、サラリーマンなら過労の助長にもなりかねない。
それに関連するかどうか分からないが、20年ほど前だったか「ブルワーカー」という商品があった（今もあるらしいぜ？）。予備校生で運動不足のとき、4コママンガ（みんな泳ごうよ！）に魅力を感じ購入を決意。ブタの貯金箱を叩き壊した。
写真のように外筒を伸ばしたり縮めたり・・・有酸素運動と無酸素運動を効率よく繰り返し、数カ月単位で無理なく筋肉を作る。割と長続きしたのを覚えている。
確かに成果は出た。見た目の筋肉はついた。しかしそのつき方はスポーツマンというよりハリウッド映画の軍人のようだった（ランボーやチャックノリス）。肩が星飛雄馬のようになった！
運動をやめるとやがて元通りに。恐ろしくも愉快な体験だった。
でもビリーズ・・より無理がなくていいのでは。
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